Massages

Kom even helemaal tot rust

Voel jij je vaak rusteloos en weet je niet meer hoe je je gedachtenstroom kunt stopzetten?

Leef jij eerder in survivalmodus dan je eigen tempo kunnen aangeven?

Ervaar jij steeds meer wat stress met je doet?

We leven in een prestatiegerichte maatschappij. In een cultuur van leren en presteren, van moeten en doen. Ontzettend veel mensen hebben te maken met een overprikkeld zenuwstelsel.
Door stress, een ongezond voedingspatroon en een niet aangepaste levensstijl raak je het contact met je lichaam kwijt. Leven vanuit de mind is het enige wat je nog kent, de weg naar je hart ben je verloren. Je ontspant niet meer of erger nog, je weet niet meer hoé je kunt ontspannen.

Doordat je lichaam te vaak in de aan-modus verkeert, zet je dit systeem niet zomaar ineens weer af, met alle pijnlijke gevolgen vandien. Gevolgen die trouwens alsmaar toenemen: burn-outs, slaapproblemen, chronische welvaartziektes, relatiebreuken, depressies, een toename van het gebruik van medicatie, enz.

Lichaamsbewustzijn is een belangrijke tool om de weg te herontdekken naar je lichaam en hart. Van waaruit alle heling ontstaat.

Een massage kan je hierbij helpen. Het heeft een positieve invloed op je levensvreugde & je levensenergie; het biedt ondersteuning tijdens een fysieke, emotionele of mentale disbalans.

Een massage herstelt de verbinding met je lichaam onderweg naar meer bewustzijn en evenwicht.

Het laat je opnieuw zakken in je lijf, ver weg van je gedachten, emoties en overtuigingen.

 

Aanraken is een basisbehoefte van ieder mens.

Huidcontact heeft een heilzaam effect.

Bewust aangeraakt worden heeft een diepgaande werking.

 

Guidelines:

  • Kies voor een lichte maaltijd in de uren voor of na de massage
  • Draag makkelijk zittende kledij
  • Voorzie tijd voor jezelf na de massage, of plan erna geen volle agenda
  • Drink voldoende water achteraf, dit om het proces van afvoeren van afvalstoffen te ondersteunen
  • Drink geen alcohol voor of na de behandeling
  • Kom met een open hart
foto massage pagina 3
foto massage pagina 2
foto massage pagina 1

AANBOD MASSAGES

RE-BALANCE

Een ontspannende op aromatherapie gebaseerde (lichtverwarmde) oliemassage volgens de Oosterse 5-elementenleer. Tijdens de intake bepalen we samen welk element we in balans brengen door middel van een aangepaste massageolie en/of essentiële olie die we verstuiven in de ruimte.

Met technieken uit de zowel ontspannende Zweedse massage als methodes van de energetische “abhyangha” massage uit de Ayurveda.

De nadruk ligt op lange strijkingen langs marmapunten en meridianen, klassieke grepen voor de spieren en gewrichten.

RE-CONNECT

Een energetische massage met warme olie waarin extra aandacht wordt besteed aan hartenergie, bekkenenergie en belangrijke energetische punten op het lichaam. Het opwekken van de prana (=levensenergie) staat centraal. Tijdens de intake brengen we bezorgdheden en behoeftes in kaart waar rekening mee gehouden wordt tijdens de massage. Deze massage werkt in op de dieperliggende lagen (mentaal, emotioneel en energetisch). Met invloeden uit de Ayurveda, shiatsu en de chakraleer hebben we aandacht voor het verhogen van het bewustzijn door aandachtig aanwezig te blijven via onder andere de ademhaling.

NEK SCHOUDER RUG

Deze ontspannende massage heeft als doel spanningen weg te halen van de bovenrug, schouders en nek. (Emotionele) stress, verkeerd ademgebruik en houding zorgen voor chronische problemen ter hoogte van dit gebied.

Ontdek ook onze gelaatsmassages, klik hier

 

Twijfel je welke massage goed voor je zou zijn, aarzel niet om contact op te nemen.

Samen bekijken we je wens en behoefte.

Wil je een massage schenken? Vraag je kadobon aan bij Instituut UNA

De magische handen van Lies

“The greatest gift you can offer, is your undivided attention” – Thich Nhat Hanh

 

Alles wat ik onderneem, doe ik vanuit mijn hart.

Alles wat ik doe, geef ik mijn onverdeelde aandacht.

Er zijn heel veel verschillende manieren waar ik van hou om mensen te begeleiden in hun proces.

Ik pas niet in een vakje.

Ik geloof in de helende kracht van bewuste en liefdevolle aanraking.
Ik geloof ook dat veel mensen het contact met hun eigen lichaam verloren zijn, de weg kwijt zijn naar hun hart en zich niet meer herinneren hoe ze deze verbinding kunnen herstellen.

Voor mij is alles energie.

Ik laat me leiden door de Universele Wetten van de natuur.

Maar het meest van al geloof ik in de heilzame energie van het hart, van waaruit alle creatie en liefde stroomt. Liefde als altijd aanwezige kracht van het Universum. Een onuitputtelijke Bron dat alles met elkaar verbindt.

Meer weten over Lies?